【季節のアロマで整える】4月は新たなスタート！ペパーミントで心も体もすっきりと。

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4月は新しいことが始まる季節。

なんだか嬉しい気持ちになる一方、お仕事をされている方は4月からの新たな年度の準備だったり、３月の年度末の忙しさを乗り越え今は疲労を感じていませんか。心がモヤモヤ、イライラ、体もなんだかだるい…。

ひょっとしたらその状態、心と体が自然のリズムから離れてしまっているのかも。

そこでこの時期におすすめしたいのはペパーミント。

アロマで使う精油は、植物が持つ本来の力の他に、育った土地の太陽や土、水、生物などの自然の恵みがたくさん凝縮されたとてもパワフルな香り。そんなパワフルな香りを嗅ぐだけで、自然の力を感じらます。

香りの力を使って、心のモヤモヤやイライラを解消しましょう。

目次 Outline

1. 4月は新たなスタート時期！未来を描こう
2. 不要なモノを手放し、直観力を高める
3. 一家に１本！お役立ち精油
4. information

4月は新たなスタート時期！未来を描こう

ペパーミントと聞いて「爽快でクール！春よりも夏！」とイメージした人が多いのでは？
いえいえ、人も自然界も活発に動き出すこの時期にこそおすすめなのが“ペパーミント”の香り。

古くからペパーミントは“予見のハーブ”とも言われ、夢や理想を具体的に視覚化し、未来を描くお手伝いをしてくれる素敵なハーブ。そんなハーブから抽出されたクールで刺激的な香りは、嗅げば体に一筋の光が差し込むような感じがし、その力強い光が自分の目標やビジョンを明確にするお手伝いをしてくれます。まさに新しいことをスタートさせるこの時期にぴったりな香りですよね。

不要なモノを手放し、直観力を高める

葉から抽出されたペパーミントの香りは、インスピレーションや直感力を高めるのにもおすすめ！

人と植物にはたくさんの共通点があり、その一つが“呼吸”。葉は植物にとっての“呼吸器”です。私たちも植物も呼吸で、不要なモノ（二酸化炭素）は吐き出し、必要なモノ（酸素）を取り込んでいますよね？
それは“心”も一緒で、不要なモノ（感情）を吐き出さないと、新しいモノが入ってこない。そのお手伝いをしてくれるのがペパーミント。ペパーミントの香りで、新しいモノを受け入れるためのスペースを作り、インスピレーションと直感力を高めてみませんか。
また、心もリフレッシュもできるので、気分転換したい時にもおすすめの香り。

一家に１本！お役立ち精油

葉から抽出された精油は呼吸器に働きかけ、ペパーミントの主成分であるℓ-メントールは、鼻水や鼻づまり、鼻炎などを穏やかにしてくれるので、今の時期に悩まれている方の多い、花粉症にもおすすめ。
また、呼吸器をラクにしてくれる他にも、生活のあらゆるシーンで使え、集中力を高めたり、眠気を防止したり、乗り物酔い防止や虫除けなどにも最適。仕事の時でもプライベートの時でも活用できるので、一家に１本あると便利な精油です。